胎毒，实际上是孕妈妈在怀孕时体内所产生的一种毒素排毒对孕妈妈和胎宝宝都有很大的影响，民间也有很多治疗胎毒的偏方，但是治疗胎毒的科学方法是怎样的呢？孕妈妈多吃什么可以有效的去除胎毒？下面就让小编来给你解答吧！
　　在东南沿海、江南一带，人们常常爱用土办法来清胎毒，比如让孕妇通过服用一些中药来达到目的，但其实这些中药无论是对婴儿还是胎儿都有一定的毒性，是不适合妈妈服用的。
　　要达到清胎毒的目的，食疗是小编比较推荐的方法。比如以下几款食谱：
　　1、绿豆煲老鸽汤
　　这是香港的传统排胎毒食物。

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一定要选老鸽子，加绿豆一碗，煲两个小时，喝汤，无需吃肉。孕8个月后就可以吃，一周或两周一次。
　　2、艾叶水煮蛋（最好用鹅蛋，鸭蛋、鸡蛋也可）
　　用少量艾叶（网上有卖的），打两个蛋下去，吃蛋喝汤，两周或每月一次，吃4次。
　　3、玉米连须煲水
　　用玉米连须煲水喝，可以放上一点冰糖，就可以防止小孩出生后黄疸症，至少一星期一两次，要喝几次。
　　4、莲篷煮鸡蛋
　　做法：将三个莲篷洗净后放四6碗水煮半小时后放进已熟的鸡蛋再煮大约50分钟，放一点冰糖下去即可以饮用，可以去胎毒，而且吃了鸡蛋生出来的小孩比较白晰。
　　5、黄连水
　　去药店里买已磨好的黄连片，买回家用开水冲泡出黄色的水即可，每周喝一杯，就可以了。这样孩子出生很干净，一般不会出疹子。
　　6、茉莉花煲鸡蛋
　　用晒干了的茉莉花，煮之前把茉莉花洗干净，两碗水，鸡蛋，一起放在锅里煮。

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待鸡蛋熟了，放入适量的冰糖，融解后即可。建议选用冰糖，比较清润。砂糖很多虫，不太建议食用。

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茉莉花煮的时间长了会有一点点的苦味，但完全能够接受，不是药的苦味。
　　7、白莲苏（须）煲鸡蛋
　　煮的方法和茉莉花一样，时间稍微长一点。但要记得准备吃的时候，再加热放糖。茉莉花的功效没有白莲苏来得直接有效，但也没有白莲苏那么寒凉。

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　　8、红枣水
　　七颗红枣，每颗用刀划7刀，加水煮汤，一共喝10天，方能见效。
　　经过上文的介绍我们知道胎毒其实并没有想象中可怕。

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孕妈妈应该正确的了解排毒，同时日常生活中注意饮食，保证胎儿的营养，同时做到规律的孕检，并且听从医生的建议，尽量避免生产时导致胎毒的产生。