宝宝吃手的习惯虽然是每个宝宝都会经历的，但是吃手也存在着一些危害健康的问题最大的一点是宝宝手上的细菌都被宝宝吃进去了，可能因此而患上肠胃疾病。那么，当宝宝到了吃手的阶段，爸爸妈妈们如何帮助宝宝改掉吃手的毛病呢？
　　首先要了解宝宝吃手的原因，是心理原因还是生理原因，一般来说宝宝吃手有可能是饿了，或者是困了，吃手是他们表达自己需要的一种方式，或者是无聊就玩手，还有可能是要长牙了，牙床痒，用吃手来止痒等原因。

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家长们应该要细心的观察分析，也不要因为看到宝宝把手伸进嘴巴里就强行制止，而是要通过不同宝宝的不同原因来引导宝宝改掉吃手的毛病。
　　比如排除了宝宝肚子饿的原因，看出是宝宝无聊或者是心情不好的时候吃手，那么爸爸妈妈们就要多多陪在宝宝身边，逗宝宝玩，让宝宝不感觉到寂寞孤单，这样宝宝就不需要通过吃手指来解闷了。一般来说宝宝到了9个月左右的时候就会告别吃手的习惯，但是平时爸爸妈妈们还是要注意，一般来说要注意以下事项。
　　一是要避免在宝宝周围，在宝宝可以触碰到的地方放有硬的，尖锐的东西，以防宝宝去拿伤害到自己。还要避免放有小东西，比如豆子花生什么的，防止宝宝拿着东西放到嘴里，导致误食而窒息。
　　二是要经常保持宝宝双手干净，常常用湿毛巾给宝宝擦擦手，特别是宝宝触碰过玩具或者是比较脏的东西，以防细菌通过宝宝的吃手毛病进入到宝宝体内。
　　宝宝用汤勺吃东西，不要让宝宝直接用手拿东西吃，教宝宝拿汤勺吃饭可以锻炼宝宝手的力量，还能提高宝宝手、眼、口的协调能力。
　　多家长可能会说既然要改掉宝宝吃手的毛病，干脆预防宝宝吃手。那么，如何预防宝宝吃手呢？
　　一是选择适合宝宝的奶瓶奶嘴，满足宝宝吮吸的欲望，如果奶嘴口太大，宝宝没几口就吸完了，虽然饱了，但是宝宝还是没有满足，依然想着吮吸，那么就会把手放到嘴巴里了。
　　二是当宝宝睡觉时爸爸妈妈最好有个人陪着他睡，这样宝宝就会有足够的安全感，如果父母没有时间陪着宝宝睡的时候，要常常看宝宝是否醒了，不要让宝宝自己在床上待太久，这样宝宝就很可能觉得无聊，用吃手指打发时间，长期以往就养成了吃手的毛病了。
　　三是如果发现宝宝有吃手的欲望了，就要轻轻的拿开宝宝的手，然后用玩具转移宝宝的注意力。