鸡蛋是非常有营养的食物，大家在平时都需要经常吃鸡蛋，这对于我们的身体很有益在宝宝出生六个月后，才能够少量的吃一些辅食，但这时候不能给宝宝吃蛋黄，孩子还消化不了。

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那么，七个月的宝宝能不能吃鸡蛋黄呢？
　　七个月的宝宝不能吃蛋黄，需要等到八个月之后，才可以适量的喂食蛋黄。在鸡蛋黄里面含有卵磷脂、甘油三脂以及卵黄素，能够为脑细胞补充营养，这对孩子的大脑发育很有利。

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在小宝宝摄入卵磷脂后，经过消化可以释放出胆碱，这有提升记忆力的作用。
　　蛋黄里面维生素A含量颇高，这对于婴儿的视力发育非常有帮助，能够促进视觉细胞中感光物质的合成。

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此外，在蛋黄里面还含有叶黄素以及玉米黄素，而这两种元素可以过滤有害紫外线，还有抗氧化作用，能够起到保护眼睛的效果。
　　小宝宝们很容易出现缺铁的情况，因为在出生四个月之后，孩子从母体中得到的铁元素就消耗殆尽了。而在鸡蛋黄中有很多的铁元素。父母们经常给孩子喂食蛋黄，便可以有效的补充铁质，能避免孩子患上缺铁性贫血。