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顺产对宝宝比较好,所以很多女性朋友分娩都会选择顺产那么,女性朋友顺产应注意哪些问题?专家指出,女性朋友顺产应在选择在24-28岁之间。此外,女性朋友想要顺产还应保持适当的体重。下面,请看专家详细介绍。
顺产应注意的相关事项:
一、不宜滥用药物
分娩是女性正常的生理活动,一般不需要用药帮助分娩。因此,以上一般不宜用药物帮助分娩,更不宜随便注射催产剂,以免造成严重的后果。
二、应把握最佳年龄
专家指出,女性朋友如果想要顺产,女性朋友应选择在24到28岁,如果孕妈妈小于这个年龄,因为准妈妈的身体各部位的组织发育不够成熟,尤其是骨盆还没有完全的固定成形,对母体及胎儿都好。
如果孕妈妈的年龄超过超过28岁就是高龄产妇不利于顺产。这是由于女性朋友骨盆的关节会变硬,就不容易扩张,子宫的收缩力及阴道的伸张能力也较差,这样分娩的时间就会延长,从而会发生难产。
三、应保持适当的体重
专家指出,女性朋友想要顺产应注意怀孕期间的体重应适当,一般顺产女性朋友体重不宜过重。
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因此,女性朋友怀孕期间孕妈妈应重视饮食及营养问题。
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若女性朋友孕期应适当控制体重,营养也不宜过多。
具体来说:孕妈妈孕期适当控制体重,不仅利于顺产,而且会缩短产程,从而可以降低难产的几率。此外,孕妈妈还应适当进行运动,这样可以维持孕妈妈的体能和心肺的功能正常水准。
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专家指出,体能好的孕妈妈耐受力高,对产痛的承受也会比较好。因此,孕妈妈想要顺产应适当进行运动。
四、应补充充足的睡眠
孕妈妈想要顺产应好好吃饭、好好睡觉、不宜生气,还应多运动。专家指出,对孕妈妈来说,睡眠是比较重要的,孕妈妈睡得好,才可以养力气,此时睡不着也应闭目养神。因为分娩需要的体力比较大,顺产更需要消耗大量的体力。因此,孕妈妈想要顺产就应及时补充足够的睡眠。
温馨提示:孕妈妈顺产还应做好检查工作,这样随时可以观察宝宝的发育情况。
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