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很多孕妇都希望自己能够顺产,这不仅对宝宝有好处,而且产后的恢复时间也比较短,还不会留下疤痕不过想要顺产的话,胎儿就不能太大,而且胎位一定要合适,否则是无法顺产的。那么,孕妇力气小适合顺产吗?
孕妇力气小不适合顺产。
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在分娩的时候,孕妇的产力一定要充足,而产力不足的时候,就无法将胎儿生出来。而且分娩是个体力活,要是孕妇的体力不够的话,就很可能会使胎儿在产道滞留的时间太长,这很容易引起窒息。因此,想要顺产的孕妇,必须要有足够的力气。
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在生宝宝以前,应该养精蓄锐,可以通过适当锻炼,以及食用营养食物来提升产力。
孕妇在进产房时,需要携带一些可以提升体力的食物,像是巧克力、士力架等,这些食物的热量都很高,可以及时的为孕妇增加体力,以达到缩短生产产程的目的,这能够减少生产危险。
在生产的时候,孕妇需要保持体力,还应该注意产道损伤。因此在生产以前就需要多补充一些维生素,因为维生素能够帮助受损的产道恢复,并且有减缓出血的作用,这对保持体力很有帮助。
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