女性怀孕以后就会变得特别紧张第一次怀孕，什么经验都没有，什么事情都不懂，就会对各种事情特别关心。尤其是胎儿的生长，不知道涨多少合适。

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那么，孕晚期胎儿一天涨多少正常呢？
　　1、怀孕后期，胎儿生长速度已经变得很慢，特别是最后几周，不会长很多，这一个月不会长超过一两斤，这只是一个大概的范围，胎儿的生长要和每个孕妇的情况联系起来，如果要具体到一天涨多少，没有一个具体的概念，或许一天能长一两，或许一天能长二两，都不确定，要根据孕妇的饮食来判断。
　　2、孕晚期一定要控制好饮食，并且要做好产检，胎儿最好控制在5~8斤左右，这样才能有利于生产。如果胎儿过大，会给生产带来一定困难，由于最后一个月是胎儿长肉的最快阶段，这一个月，孕妇不要吃得太多，可以采用少吃多餐的方式。

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要注意运动，当然，这个运动不是说的剧烈运动，只是慢慢的散步，也不要过快，也不要过久。
　　3、很多准妈妈会害怕胎儿长得过大而不敢进食，这也是不可取的。孕晚期的准妈妈需要足够的营养确保胎儿健康成长。

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如果这时候准妈妈特意减肥，就会容易引起呕吐，并且在生产时可能会出现力不从心，导致产程延缓，给生产带来一定的隐患。孕晚期准妈妈除了保证一日三餐以外，还要适量的多吃几餐，并要注意补钙，可以吃些坚果、牛奶等容易消化的食物，这样有利于胎儿的生长发育。