宝宝今天4个月11天了，随着牙齿数量的不断增多，宝宝的咀嚼能力得到长足的发展糊糊不再适合宝宝，营养和改变食物的性状同样重要哦。
　　当宝宝开始长牙时，爸妈可视宝宝的发育状况，准备一些半固体食物给宝宝吃。添加固体食物，每次应只尝试一种新的食物，并且由少量开始，食用3～4天后再逐渐增加量及浓度，添加顺序为流质→半流质→半固体→固体。
　　★0颗牙
　　这是宝宝将要萌牙的时期，宝宝大约在5个月大时，口水分泌特别多，牙龈很痒，什么东西都要放到嘴里咬，这是因为宝宝的第一颗乳牙快要长出来了。
　　☆摄食行为特征
　　*开始移动下颚，舌头推出反射消失，可以自行控制吸吮动作。
　　*对牛奶以外的食物开始产生兴趣。

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　　*眼睛会看着别人的食物，可能会伸手到别人的盘子里。
　　*6个月左右，除了吸吮外也开始会咬东西。

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　　☆供食型态
　　*给予牛奶以外的“液状”食物。
　　*并尝试给予“糊状”食物。
　　☆食物举例
　　一汤匙的麦粉加4～5汤匙的母乳、配方奶粉或开水，搅拌均匀，以婴儿喂食汤匙或用洗干净的手指，一次少量地喂食。
　　*米、麦糊。
　　*磨碎的香蕉、苹果汁或梨子汁。
　　长牙期最需要的营养素
　　钙：能保持健康的牙齿，出牙期的宝宝每天需要600～800毫克的钙。
　　磷：有助于生长发育，并促进牙龈和牙齿的健康。
　　氟：有助于防止龋齿，有助于形成强壮的骨骼。
　　镁：使牙齿更加健康。

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　　维生素A：促进生长发育，保持牙齿和牙龈的健康。
　　维生素B1：促进正常的食欲，帮助消化。
　　维生素D：通过正确辅助钙和磷促进骨骼和牙齿的强壮。
　　各种奶类的钙含
　　奶品名
　　钙含量（毫克/千克）
　　原味全脂酸牛奶
　　1133.5
　　原味脱脂酸牛奶
　　1225
　　脱脂奶
　　1233.5
　　低脂奶
　　1150
　　山羊奶
　　1312.5
　　优酪乳
　　1233.5