不少胚胎移植术后的患者会发现，平时还算正常的排便成了以及棘手的问题为什么胚胎移植术后会发生便秘呢？首先，大多数患者胚胎移植术后因为存在“保胎”的思想，活动明显减少胚胎移植，过度

　　不少胚胎移植术后的患者会发现，平时还算正常的排便成了以及棘手的问题。为什么胚胎移植术后会发生便秘呢？

　　首先，大多数患者胚胎移植术后因为存在“保胎”的思想，活动明显减少，过度卧床休息，甚至卧床不起、拒绝活动；此外胚胎移植，胚胎移植术后常规使用的***，可能会使肠道活动减少，进而加重了排便困难，出现大便干燥、便秘的情况。

　　如果出现便秘该怎么办呢？今天让深圳武警医院生殖助孕科专家来教您几招，让您从容应对移植后的便秘问题。

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　　1、避免过度卧床休息，适当进行一些轻量活动。比如散步、慢走、适当轻家务等，这样可以促进肠管蠕动，缩短食物通过肠道的时间，对缓解便秘有很好的帮助。

　　2、注意调理好饮食，多吃一些含纤维素多的绿叶蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性食物。粗纤维有刺激消化液分泌、促进肠蠕动的作用，而且粗纤维在肠道内享受水分，使粪便松软，容易排出。含粗纤维较多的食物有“粗粮、薯类、蔬菜和水果，比如小米、玉米、红薯、萝卜、韭菜、圆白菜、芹菜、大白菜、香蕉、苹果等。

　　3、每日规律饮食，多喝温水。体内水分补充不足，致方柏霓干结体积减少，就无法刺激直肠产生收缩，也就没有便意产生，便秘就会加重。建议每日至少喝1000毫升水，可在每天早晨空腹饮一杯开水或凉开水。蜂蜜有润肠通便的作用，可调水冲服。

　　4、生活应规律、睡眠充足、心情愉快、精神压力得到缓解等都是减轻便秘的好方法，别忘了养成定期排便的习惯。

　　5、如果便秘时间较长，以上方法不能减轻症状，就必须及时就医胚胎移植，根据医生指示口服孕妇可以使用的通便药物，杜秘克每天三次，每次一包，温水冲服，对你的宝宝没有影响。

备孕时掌握好这三个最佳受孕时期 ＊＊提高成功几率

　　对于很多备孕中的夫妻来说，排卵期则是一个非常重要的日子，但是有很多人并不太了解这个时期，总是懊恼抓不住，容易错过。其实，备孕时只要掌握好这三个最佳受孕时期，怀孕不是什么难事。

　　一生中的最佳生育年龄：女人23~30岁，男人30~35

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　　想要女人怀孕，必须要有健康的精子，健康的卵子，以及健康的子宫。而为了保证精子和卵子质量，保证子宫状况好，夫妻两人要处于最佳生育年龄内。女人的最佳生育年龄是23~30岁，男人的最佳生育年龄是30~35岁，处于这些年龄段内，精子质量和卵子质量会达到一个高峰期，进而受孕率会更高，胎儿质量也会更好。

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　　一月中的最佳受孕时间：排卵日的前一天

　　很多人都认为，一个月中的最佳受孕时间是排卵日，更应该是排卵日的前一天，你知道是为什么吗？这是因为同房过后，精子想要进入输卵管内，你是需要经过很长的一段路程的，所以需要一定的时间。

　　而卵子从卵巢排出之后，12小时内的受精能力最好，如若你在排卵日当天同房，卵子已经排出，而精子需要经历漫长的时间，才能到达输卵管内怀孕，很有可能会错过卵子的最佳受精时间。但如果你在排卵日前一天同房，让精子提前开跑，然后在输卵管内等待卵子，当卵子排出的那一刻，会更易和精子相结合，受孕率也会提高。

　　一天中的最佳受孕时间：下午的备孕5-7点

　　其实一天中也有最佳受孕时间，不管是在排卵日前一天，还是在排卵日当天，建议你在下午的5~7点安排同房。因为到这个时间点时，精子质量会到达一个高峰期，所以精子质量更好，成活率也会更高。而且在排卵日当天，卵子也更易在这个时间点排出。

供卵试管婴儿注孕前检查女性注意事项

　　孕前检查可以提前发现很多隐患，那么注射试管婴儿需要注意什么？希望下面的介绍对你有所帮助。

　　1.如果一个女人明天要做孕前检查，那么前一天晚上，也就是从0: 00开始，试管婴儿就会禁食，注射水，因为大多数孕前检查项目都要求禁食，否则你的孕前检查就不会进行下去了。

　　2.最好把检查时间安排在孕期准备的前半段，这样在发现问题或疾病的时候，就有时间进行针对性的治疗。试管婴儿的额外检查在法定假期结束后的3-7天内进行。考试前要特别注意不要有夫妻生活。而且体检前一天要保证充足的休息时间和精神状态，注意前一天不要洗阴道。注射试管婴儿捐献卵子

　　3.试管婴儿应在体检前3天注意饮食，以清淡为主，不要吃动物肝、血豆腐等血腥食物。另外，在孕前检查项目中，试管婴儿注射的是妇科b超检查，需要给女方膀胱充盈，所以在b超检查前女方要先憋住尿。起床后取点晨尿，留着尿检，方便。

　　4.孕前检查包括x光检查。你需要穿棉质衣服，避免戴金属纽扣。另外，如果身上有金属物品，要提前取出。