怀孕生孩子是女性朋友人生之中的头等大事，也因此如果怀孕了不管多坚强的女性朋友都会变得小心翼翼，甚至还可能变得柔弱有一些上了年纪的人可能就会觉得这些女性朋友做作第三代试管婴儿，不就怀个孕吗，以前老一辈的人怀着孩子的时候还不是照样下地干活、上山下水的，生的孩子比现在的孩子更健康呢。这就是上了年纪的人没有去了解过，以前有多少人因为生孩子落下了病根或者丢了性命，又有多少孩子夭折了，侥幸养大了的孩子又有多少畸形了呢。所以说，现在的女性朋友们在怀孕时小心翼翼是有道理的，可以保证胎儿健康顺利生产，也可以保证女性自身健康，是非常有好处的。特别是在备孕阶段，如果能够做到这几点，女性朋友就可以有一个好孕了。

　　熟知早孕反应，及时发现怀孕。

　　这一点其实很重要，如果女性朋友对早孕反应不了解，连自己怀孕都不知道，甚至还会觉得有这些反应是因为生病了，就很可能会乱用药或者不注意休息，使得刚怀上的胎儿出现问题。

　　怀孕也要挑好时机。

　　虽然说人们在什么时候都是可以受孕的，但是挑选好的时机进行受孕，可以减少很多不必要的麻烦以及减少患病的几率，会让女性朋友们更轻松一些。而一个好的时机，包括怀孕的季节，一般选择在春末秋初;怀孕的地点，需要有一个安稳的生活环境等等。

　　怀孕前要治疗好存在的病症。

　　女性朋友的身体上或多或少都会有些小病痛的，比如不时的牙疼、妇科疾病的到访等等孕产，这些病症对本身没有大的影响，女性朋友也就不会特意的去治疗了。但备孕是如果想要怀孕生孩子，在备孕期间就得将平常这些不重视的病症给治疗好，不然怀孕后对胎儿影响是非常大的，甚至还可能会因为这些小病症就导致流产滑胎。

　　女性朋友们的备孕，不单单是只养好身体容易怀孕这么简单，还要给怀孕创造一个有利的环境，既包括外部环境也包括自身的内部环境。

怀孕后哪些水果不能吃 下面这五种千万不要碰

　　怀孕后，很多宝妈们也会听到长辈们说“一个人吃，两个人补。”所以，一旦怀孕了，孕妈就成为了全家重点保护对象，也是全家的关爱对象。孕妈想吃什么，大家都尽可能的满足孕妈。但是这样的的做法其实是不科学的，毕竟有些东西在孕期的时候是要避免食用的。今天就带大家来了解一下那些在孕期孕妈不能触碰的水果有哪些？

　　1、木瓜

　　想必很多人都听说过木瓜具有丰胸的作用，可是事实是并非如此。木瓜只是具有非常丰富的维生素而已，其维生素含量甚至超过了苹果50倍。

　　此外，木瓜还具有消炎抗菌、抗衰老孕妇、养颜减肥等的作用。

　　但是木瓜性寒凉，对于身体虚弱、肠胃不好的人而言是不可以食用木瓜的孕妇，那样会引起腹泻等问题。

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　　对于孕妇，那更是不可以食用木瓜。因为那样会引起子宫收缩，严重的话还会引起孕妇流产。

　　2、甘蔗

　　众所周知，甘蔗富含有丰富的维生素和有机酸，经常食用甘蔗可以很好地缓解口舌干燥的问题，同时还能防止便秘，改善消化不良等的小症状。

　　但是对于孕妇而言，甘蔗是一种富含蔗糖很多的水果，食用后会使得孕妇血糖上升过快。

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　　所以孕妇还是要避免多吃甘蔗，尽量少吃。

　　3、山楂

　　当小朋友不爱吃饭的时候，大人通常会给小朋友吃一些山楂来开胃。

　　有些孕妇由于孕反可能没什么胃口吃饭，就想着吃些山楂来开胃。可是这样做是非常不科学的一种做法。

　　山楂其实是具有活血化瘀的功效的，同时山楂中还有一种成分叫做鞣酸成分，其极为容易与孕妇体内的铁元素结合。

　　这样，一旦孕妇食用山楂就极有可能会导致孕妇出现流产的情况，亦或是由于缺铁导致贫血而使宝宝的健康发育受到影响。

　　因此，无论是山楂，还是山楂制品，孕妇都不能食用。

　　4、柿子

　　与山楂一样，柿子也是富含鞣酸成分的一种水果。

　　如果孕妇空腹食用亦或是食用未成熟的柿子，同时又食用了鱼虾螃蟹等高蛋白食物的话，就会导致孕妇出现胃部不适，亦或是形成“胃柿结石”。

　　此外，对于有妊娠糖尿病的孕妇而言，更是不能食用柿子。

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「成都医学院附属不孕不育医院」

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