定稿：楠楠　　准妈妈怀孕后，最令其激动的阶段便是胎宝宝有胎动的时刻，还有很多有经验的妈妈会通过胎动来判断宝宝的需求　　在一些没有经验的准妈妈看来，如果腹中的宝宝胎动过于频繁，那肯定是“大事不妙”了。其实，家长大可不必如此慌张，有时候胎宝只是想提醒准妈妈该吃饭了而已，或是只是想单纯的活动一下手脚罢了。　　孕期吃饭不规律，肚子里的宝宝先不开心了　　宁宁在公司里是骨干成员，经常加班加点赶任务，哪怕在怀孕后也一直坚持上班，很少休息，重要任务前的加班，更是没有落下过，所以她也养成了饮食不规律的坏习惯。　　这天，宁宁吃过午饭后就一直在电脑前修改即将汇报文件，等到下午四点多的时候，宁宁突然感觉到一阵恶心，随后觉得肚子里的宝宝一顿“拳打脚踢”，吓得宁宁在同事的陪同下，立即到附近医院检查。　　经过产科医生检查，确认宁宁和胎儿平安，但医生也提醒宁宁怀孕期间一定要劳逸结合，特别是要少食多餐，不然胎宝宝饿了就会表达不满。　　怀孕以后，孕妈身体如果出现这三种反应，就说明胎宝已经“饿了”　　胎宝宝在饥饿时，会手脚并用的向妈妈发出催饭的信号，准妈妈们一定要及时补充食物。　　1）胎动过快，宝宝开始踹妈妈　　宝宝饿时会频繁的踹妈妈，不过因为胎宝宝力气太小，因而准妈妈们会有一种胎动过快的感觉。　　2）胎动变得缓慢　　有时胎宝宝也会因饥饿出现另一种表现，就是胎动放缓，这也可以理解为宝宝饿了，不想动了，要储存能量了。　　3）孕妈自身有饥饿感　　孕妈到了一定的孕期后，因身体对营养的需要，会经常感到饥饿，这时准妈妈们就需要及时吃东西，以保证胎宝宝和自身的营养需求。　　孕期饮食需要多注意　　★三餐规律或少食多餐　　准妈妈们在整个孕期都要坚持规律的三餐，如果孕吐反应强烈，可少食多餐，必要时每餐之间增加酸奶或干果等辅食。　　★注意补钙　　一般孕妈在前三个月都会补充适量叶酸或维生素，随着孕周的增加，准妈妈还会出现小腿抽筋等情况，这是需要缺钙的信号，建议准妈妈们平时加强钙元素补充，不要等缺钙了再补。　　★保证饮食的多样性　　我们都提倡孕妈饮食均衡、种类多样，同时要避免饮食单一、挑食等情况出现。　　有些准妈妈在孕早期孕吐比较明显，吃不下，但在胃口大开后就拼命的补充肉类，这种做法并不可取。　　整个孕期都要合理膳食，荤素搭配，才能保证营养均衡摄入。　　★果蔬都要摄入　　别看果蔬总是放在一起出现，但水果和蔬菜是不能互相替代的，特别是一些准妈妈怀孕后，胃口不好，喜欢吃酸味重的水果，以为吃了水果就不用吃蔬菜了，实则不然。而且对于孕妇来说，糖分含量比较多的水果也要尽量少吃，特别是孕晚期。　　此外，孕妇本人或家人为了增强营养，孕妇餐中侧重于肉食，而少蔬菜，这些都是不对的。

做试管可以选双胞胎吗

　　【写在最后】准妈妈和胎儿虽然需要营养，但孕妈也不可暴饮暴食，一是容易引起消化不良，二是体重增长过速也不利于产后恢复，特别是孕晚期过度肥胖，还会引起妊娠综合症。　　今日话题：你怀孕的过程中感受过宝宝催饭的情况吗？欢迎留言分享。 备孕吃什么叶酸，哪种叶酸好 　　大家在看这篇文章前，应该都已经阅读和了解了很多关于备孕的科普知识，都知道了在备孕前三个月就要开始服用叶酸了。备孕吃叶酸有助于改善卵子、精子的质量，提高受孕几率，还可以减少胎儿神经管畸形发育的几率，但叶酸的品牌还是挺多的，哪种品牌更适合呢，备孕吃什么叶酸好呢，下面我们一起来了解下吧。　　叶酸的品牌很多，有斯利安、度太、汤臣倍健、优生妈咪等等，其中用的比较多的是斯利安叶酸片，在建档的医院或者社区卫生服务中心免费发?的也是斯利安叶酸，所以平时大家普遍吃的是斯利安叶酸片，斯利安叶酸片价格便宜，可信度很高，药店到处都可以买到。　　　　还有就是复合维生素片，里面也含有叶酸，复合维生素片用的比较多的是爱乐维复合维生素片。　　叶酸片主要有四种剂量的，分别是0.4mg，0.8mg，1.0mg以及5mg的，5mg的主要用来治疗缺乏叶酸导致的巨幼红细胞性贫血症，1mg的很少用得到。一般情况下在备孕三个月期间女性每天只需要服用一片0.4mg的即可，平时注意多吃蔬菜、水果，也可以补充一些叶酸。　　需要注意的是，叶酸每天的补充量不得超过1mg，按照中国营养学会所推荐的标准，叶酸每日摄取量在0.4-0.8mg，所以0.8mg的一般只针对于严重缺乏叶酸的女性，如果不缺乏的女性，平时吃0.4mg的，加上平时吃菜的摄入，已经是足够了，叶酸千万别超标食用，以免引起副作用。　　小贴士　　一般来说叶酸需要从备孕持续服用到孕早期三个月，到了孕中期就可以停止服用了，这个时候胎儿发育已经成型，对叶酸的需求量已经不高了。　　好了以上就是关于“备孕吃什么叶酸”的解答，希望对大家有所帮助，叶酸虽好，但大家需要注意不要过量食用哦。 供卵海外试管合法吗娄底市中心医院荣获湖南省抗击疫情先进集体3人获先进个人 　　人民网长沙12月1日电11月30日上午，湖南省抗击新冠肺炎疫情表彰大会在长沙召开，隆重表彰抗击疫情先进个人和集体，以最高礼遇向抗击疫情英雄致敬。　　会上，湖南省委、省政府表彰了湖南省抗击新冠肺炎疫情的950名先进个人和300名先进集体，省委表彰了湖南省120名优秀党员和90个先进基层党组织。其中，娄底中心医院党委被授予“湖南省抗击新冠肺炎疫情先进集体”和“湖南省先进基层党组织”称号。呼吸与重症医学二区科主任清燕华、心血管内科副主任医师陈洁、重症医学主管护士李健被授予“湖南省抗击新冠肺炎疫情先进个人”称号，李健也被授予“湖南省优秀会员”称号。海外试管捐卵合法吗　　据悉，娄底市中心医院是省市卫健委确定的新冠肺炎第一批定点医院，也是娄底市唯一的新冠肺炎确诊病例医院，承担新冠肺炎确诊患者、无症状感染者和疑似患者的治疗，以及各县市新冠肺炎患者的治疗和指导。提供海外卵子试管合法吗？同时，还承担了本市部分特殊场所的新冠肺炎疫情防控工作。　　自新冠肺炎疫情爆发以来，为海外试管提供卵子是否合法？在医院党委的统一领导下，党政班子齐心协力，全院紧急动员。所有党员响应命令，积极要求开战。广大医护人员奋勇向前，无私奉献，舍生忘死，日夜奋战。

试管婴儿能选性别吗

他们以大无畏的勇气和艰苦卓绝的努力，消灭了病毒，守护了健康，形成了全面动员、全面部署、全面加强疫情防控的局面。　　到3月13日，娄底市新冠肺炎的病人被“清除”。经过近50天的不懈努力，共清理确诊病例74例，无症状感染病例26例，医院发热门诊接诊3000余人，实现了清理住院病人、医院零聚集疫情、医院医务人员零感染的目标。治疗工作取得了阶段性的胜利。　　医院的医疗工作得到了省市领导的充分肯定，得到了医疗专家组的高度赞扬，受到了广大人民群众的广泛好评。医院被中国医院协会和湖南省卫生委员会评为中国医院科学防疫优秀支持团队和湖南省新冠肺炎市防疫医师先进集体。我院重症医学科主任、一线抗疫医务人员代表谢玉荣被授予“全国抗击新冠肺炎疫情先进个人”荣誉称号。　　刚刚参加表彰大会的娄底中心医院党委书记吴晓杰当天下午回到医院，立即召集党委及时传达学习会议精神。吴晓杰说：这两枚沉重的奖牌，承载着党和人民的关怀和信任，是全院医务工作者共同努力的结果。荣誉来之不易，要珍惜，再接再厉。

3代试管胚胎筛选要多久

要进一步加强医院党建工作，进一步落实常态化疫情防控责任，努力实现医院工作新水平。海外卵子供应试管是否合法，更好地服务于人民健康和生命安全！在海外试管中捐献卵子合法吗(黄小红朱非)