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11月14，全国各地纷纷开始降温，暖气、羽绒服已经安排上。冬季气候寒冷干燥，皮肤容易缺水甚至脱皮，其中有不少人出现“鱼鳞腿”，那么鱼鳞腿是一种疾病吗？

长沙中科皮肤病医院医生欧秀云表示，腿上出现鱼鳞，有两种可能。

一种是由于皮肤干燥引起的“鱼鳞”，这属于正常现象。因为我们身体的皮脂分布在不同部位，它的密度是不一致，小腿部位的皮脂腺相对比较少，也就是说小腿部位的皮肤与头面部、前胸后背这些皮肤相比，油脂分泌比较少。尤其在干燥的气候，如果不注意补水保湿，就会容易出现“鱼鳞腿”的现象。

还有一种可能是鱼鳞病，鱼鳞病是常染色体显性遗传的疾病，一般都会有家族史，表现为不同程度鱼鳞样脱皮并伴有皮肤粗糙、干燥的角化障碍性皮肤病，冬天症状尤为严重。这种皮肤病治疗起来相对困难，可以缓解症状，但不能痊愈，虽然，但看起来非常不美观，尤其对于广大女性朋友来说较为苦恼。

鱼鳞病虽不能根治，但可以缓解。。

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补水保湿要到位

患有鱼鳞病的皮肤部位都很干燥、粗糙，所以要注重皮肤保湿。尤其是气候，皮肤表面的皮脂分泌也随之减少。再加上对皮肤滋润的作用不足，导致皮肤更加干燥，这样会使得原有的病情也容易加重，因此应注意皮肤保湿。

多吃富含维生素的食物，如胡萝卜、鱼肝油、柠檬、橙子等，这样能保持皮肤的弹性和水分，使皮肤柔软。少吃刺激性的食物，如酒、辛辣食物、海鲜、大蒜等。

沐浴用品要温和

鱼鳞，不要使用碱性洗浴用品，要选择具有滋润肌肤作用的洗浴用品。小腿有鱼鳞病的患者浴后要给小腿按摩，可以辅助橄榄油来按摩。

随着越来越多的育龄夫妇推迟其生育计划，以及我国“二孩政策”全面放开，高龄希望生育的夫妇比例逐渐增加。然而，随着女性年龄增加，卵巢功能逐渐下降，不孕症的发生率逐渐增加。高龄女性妊娠率急剧下降，发生自然流产的风险亦随年龄增长而增加。

目前对女性晚生育年龄的界定（高龄生育）尚存争议，比较公认的是按照高龄产妇来定义高龄生育，即女性35周岁分娩，母亲的健康风险和生育畸形儿的风险增加。女性年龄可以作为一个独立的因素，影响最终的妊娠结局。

对于高龄女性，建议积极助孕。一项纳入154对夫妇的随机对照研究，其中女性年龄38～42岁，随机分为克罗米芬+宫腔内人工授精（IUI）组（n=51），FSH促排卵+IUI组（n=52）和立即试管婴儿（IVF）助孕组（n=51），IVF组有更高的临床妊娠率和活产率，个月， 比 IUI转IVF组平均快3.5个月。

那么，高龄女性接受试，一次取多少个卵子合适呢？是卵子“多多益善”，还是“集中力量”单卵泡发育好？生殖界顶级杂志《Human Reproduction》这篇文献也许能给我们一些启发。

丹麦奥尔胡斯大学医院生殖中心统计了他们中心2000年1月至2013年12月期间4570个周期38岁以上常规方案试管婴儿的女性，发现随着年龄的增加，超过38，常规IVF方案所需的促排卵药越来越多，周期取消率越来越高，累计活产率及获卵数显著下降（分别为8个±6.7，7.2个±6.2，5.5个±5.4，4个±4.4枚卵子）而流产率显著升高；累积活产率38～39岁组为25.9%，40～41岁组降至16.4%，42～43岁组及44岁以上仅有7%和1.2%。41岁以下女性，累计活产率与取卵数目正相关，超过41岁以上相关性不显著，超过44岁者获卵数增多与累计活产率获益无关，累积活产率只有1%～2%（见下图）：

高龄患者，充分评估卵巢功能，卵巢储备功能正常水平的患者首先采用1次常规刺激方案，如未能获得活产，建议微刺激方案继续助孕；超41岁以上、及卵巢功能减退、预期妊娠率极低的女性，建议直接微刺激IVF方案，等待随机出现的“好卵”机会。根据计算，复多次累计取卵共计～8枚卵子，才可能获得一个活产。

然而需注意的是：微刺激方案每周期获卵少，卵子早排、周期取消等风险增加，因此建议高龄女性行IVF，需要降低自己的心里预期，要有“持久战”的准备，在医生的帮。

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