分娩姿势的8种可能

分娩姿势的8种可能

　　一说到分娩，也许你就会把注意力集中在分娩的疼痛上我们从世界各地的妇产医院了解到，其实分娩时，还有很多姿势可供你选择。这些姿势可能会让你更舒适，疼痛更少，用更多的精力去体味迎接新生命的愉悦！

　　胎儿在分娩的过程中，经过产道时，要根据妈妈骨盆的形状旋转，调换适合的角度。妈妈的分娩姿势会直接影响胎儿娩出的顺利与否，如果妈妈采用的姿势不利于胎儿的旋转，有可能会导致难产。

　　下面是8种不同的分娩姿势，我们根据胎儿通过产道的适宜程度以及便于保护妈妈会阴的程度将这些分娩姿势排列了顺序，供大家参考：

　　综合评定第一名：仰卧（双脚抬起，可以抱着腿）

　　适宜胎儿娩出的程度：5

　　便于保护妈妈会阴的程度：2

　　疲劳指数：1

　　优点

　　* 便于助产士观察胎儿情况

　　* 可以帮助胎儿转换胎位，便于分娩

　　缺点

　　* 压迫所有的血管，造成胎盘血流减少而影响胎儿

　　* 骶尾关节难以扩张，骨盆出口狭窄

　　* 外阴更容易发生撕裂，侧切的几率会更高

　　* 无法利用重力的作用

　　综合评定第二名：半坐着

　　适宜胎儿娩出的程度：5

　　便于保护妈妈会阴的程度：2

　　疲劳指数：2

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宝宝吃蔬菜的10大误区

宝宝吃蔬菜的10大误区

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　　蔬菜是宝宝补充维生素等元素的保证，但宝宝吃蔬菜需避开以下10种陷阱。

　　1.把绿叶蔬菜长时间地焖煮着吃

　　避开法：

　　绿叶蔬菜在烹调时不宜长时间地焖煮。

　　不然，绿叶蔬菜中的硝酸盐将会转变成亚硝酸盐，容易使宝宝食物中毒。

　　2.经常在餐前吃西红柿

　　避开法：

　　西红柿应该在餐后再吃。这样，可使胃酸和食物混合大大降低酸度，避免胃内压力升高引起胃扩张，使宝宝产生腹痛、胃部不适等症状。

　　3.给宝宝吃没用沸水焯过的苦瓜

　　避开法：

　　苦瓜中的草酸会妨碍食物中的钙吸收。因此，在吃之前应先把苦瓜放在沸水中焯一下，去除草酸，需要补充大量钙的宝宝不能吃太多的苦瓜。

　　4.香菇洗得太干净或用水浸泡

　　避开法：

　　香菇中含有麦角淄醇，在接受阳光照射后会转变为维生素D。但如果在吃前不过度清洗或用水浸泡，就不会损失很多营养成分。煮蘑菇时也不能用铁锅或铜锅，以免造成营养损失。

　　宝宝食谱推荐（点击进入具体做法）：

　　肉松炒时蔬　　　黄金蝴蝶虾　　　　牛奶木瓜泥

　　鲜橙煎牛排　　　红糖紫淮山　　　　什锦豆腐羹

　　三鲜玉米羹　　　栗子扒白菜　　　　脆皮花生米

齐鲁医院供卵金贵子华人1优秀孕妇能不能吃抹茶

　　孕妇在孕期偶尔吃抹茶等食物没关系，但不能多吃。齐鲁医院提供鸡蛋，珍贵的孩子，中文1。孕期少吃甜食，因为甜食容易影响血糖，增加孕妇体重。建议少喝饮料，多喝水。

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