试管婴儿本来就需要注意许多事情,经过许多的准备才能有一个健康适合的胚胎移植,但是胚胎移植后并不是万事无忧了,相反的,在胚胎移植后的几天里面要特别的注意,否则会影响胚胎着床,之前的准备毁于一旦,从孕妇角度为你介绍需要注意的几个事项吧!
饮食方面:
吃的东西让自己开心为主,尤其是蔬菜和富含蛋白的食品,不过也要尽量避免一些寒性的食物,比如:水梨、甘蔗、蕃茄、火龙果、桑椹、山竹、木瓜、苦瓜、冬瓜、莲藕等。还有一些太硬或太酸的会破坏内膜的食物也不能吃,比如:苹果、柠檬、蕃茄。而这些水果可以多吃一点补充维生素葡萄、樱桃、水蜜桃、红毛丹、红枣、金桔等。
除了上面需要注意的地方,从吃食方面还要注意到选择易消化的食物,同时孕酮(***)类药物可使肠道肌肉松弛,肠蠕动减慢,再加上运动量少深圳试管婴儿那家医院成功率,容易造成便秘,所以要注意便秘,上面水果类的饮食基本上可以满足!还要避免腹泻、过敏,免除对胎儿可能造成的伤害!
休息运动方面:
在移植后的48小时内,孕妇尽量多平躺,不要在床上大动作翻身或起床,并且尽量少看电视,或不看电视,少上网避免过多的辐射。如果决定无聊可以看一些书消磨时间,注意不要选择引起情绪激动的书。3天后5天内可以在屋内散步,少量小幅度活动,5天后可以到室外做小幅度活动,检测到已经怀孕之前如果能不上班就更好了,如果上班也不能劳累,不要熬夜,保持充分睡眠。
但是也不要过度休息,长时间卧床,对身体有害无益,血液不流通,还有可能引发下肢静脉栓塞,出现突发性下肢肿胀,疼痛。而且也不要做剧烈的运动,比如游泳,一些保健也不要做,比如**这种会挤压到子宫的动作!
心情方面:
大家都知道,在怀孕或者身体需要休养的时候保持心情愉悦是非常重要的,这也会影响恢复的情况,所以要保持乐观心态、心情愉快,如果实在紧张放松不了,起码也要保持心情平静、放松,不要想太多结果、患得患失,然后导致睡眠不足,恢复不好。
最后提醒您,在手术后的48小时内,尽量不要洗澡,如果实在不舒服,那就用水和毛巾擦一下,在之后的时间里面,洗澡尽量用淋浴,不要在浴缸里面,减少感染的机会。
进行试管婴儿的夫妻中,大多数都在求子路上奔波多年的人,一路走着实太过不易,终于走到了试管婴儿胚胎移植这一环节,可以说心理已经非常脆弱了。只要听说对胚胎着床有利的事情,都会去尝试一下,以确保能够顺利妊娠,但也就是因为这种心理,也促使很多准妈妈走入了误区。
北京家圆医院试管婴儿专家指出,胚胎移植结束之后,很多准妈妈都不敢活动,害怕活动会导致胚胎丢失,其实,子宫内膜不是平滑的,而是绒毛状的,胚胎被移植回宫腔之后,就藏在子宫内膜的皱褶之中,所以无论是翻身,还是行走,胚胎都不会掉下来,大家无需过度担忧。
一些准妈妈听说胚胎移植后长时间的卧床可以增加成功几率,所以就一直卧床不起,这也是一个误区。胚胎移植后通常要的等待12~14天到院抽血检查是否妊娠,试想如果这两周的时间都卧床,即便一个没有不孕症的人也很难接受。有研究表明,胚胎能否着床和卧床时间的长短并没有什么联系,反而是长时间卧床更容易让准妈妈们出现腰酸背痛、食欲不振等问题,还会增加血栓风险。而且很容易把所有的注意力都集中在腹部,产生紧张、焦虑的情绪,这些不良情绪可能会导致体内内分泌紊乱,从而导致胚胎着床失败。
所以,胚胎移植后准妈妈还是要注意控制好自己的情绪,尽量保持积极乐观,以一个良好的心态来耐心等待,好心态更有助于胚胎顺利着床哦!