为什么会想说这个呢，就是希望各位在备孕或者准备试管这条路的小姐姐们有个好的身体状况和心态
身体准备
1、身体素质和体重控制，太重，身体素质太糟糕都会降低成功率，所以每天适当的运动是有必要的，就算再懒，饭后散个步也好
2、体内环境，比如说子宫内膜、息肉、肌瘤，输卵管，盆腔，性激素，卵巢状况等，根据问题，配合医生做好相关检查和手术/药物/食疗的治疗，我做了两次宫腔镜，多少对内膜都有影响，花胶真的是内膜修复第一选择，试管前两三个月那段时间，我妈给我一周至少两顿海参花胶炖汤，周末回了婆婆家，自己也至少做一次花胶，所以我内膜长的还不错
心理准备
说白了就是要有一个良好的心态，看生殖科的多少都是身体状况不好导致的不孕不育，这条路可长可短，心态崩了，你在这条路上走的就会很艰辛，尤其是试管，多次取卵，多次移植不成功比比皆是，人乐观点就好
如果决定做试管的姐妹们，重要的是你是否怕针和晕针，因为试管要打很多针，真的很多很多，抽血的，打屁股，从促排到移植后的保胎，各种针加起来差不多40针，我想别人说试管很辛苦的，这种辛苦估计就是反复去医院的累，各种打针的痛，以及失败后的压力吧
保定姐妹去俄罗斯试管前期的准备工作有哪些？
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赴美做试管前要做好的6项准备工作，您知道几个？
千里迢迢去到远在大洋彼岸的美国做试管婴儿，不是一件容易的事，即便大家都有一颗坚定的求子之心，但是对于需要在美停留约30~45天，通过一个高质量的IVF周期方得以成功赢好孕，期间的一些未知事情、存在的困难，都使得我们不得不提前做好统筹安排。那么，赴美试管前需要做好哪些准备工作呢?
这里，美国专业赴美顾问依据多年协助国人赴美试管，帮助一个又一个国内家庭圆宝宝梦的服务经验，为大家总结了六大要点，以供参考。
1、身体调养
身体是试管助孕成功的资本。虽说选择试管婴儿的不孕不育患者，身体本就存在一些障碍，当在满足医学可行性的基础上，将身体调养到良好的状态，可为赴美试管好孕加分。
因此，赴美前，美国专家会要求夫妻双方在国内进行相关身体检查，女性主要检查激素六项、AMH和阴超;男性主要是精液常规检查，以了解自身的生育能力和诊断是否患有生育方面的疾病，从而能够针对性进行诊疗和调养。
关于身体的调养，专家给女性的建议是：服用辅酶Q10，提高卵子质量;每天进行半小时以上的有氧运动，促进新陈代谢，增强自身免疫力，让卵巢年轻化、卵子充满活力;多吃抗氧化水果，防止抗氧化，清除自由基，有利于健康卵子生成;健康饮食，加强自身营养补充，尤其补充多种维生素和叶酸，为孕育宝宝做好营养储备;男性则应戒烟戒酒、杜绝熬夜、远离高温辐射、多吃富锌和富含精氨酸的食物以及加强身体锻炼等，必要时还可服用自然男宝来提升精子活力，减少精子DNA碎片率，保证赴美试管时能提供高品质的精子，增强孕动力。
2、签证办理
美国签证是国内赴美做试管的一道门槛，所以前期的签证办理是必须的。鉴于美签是全世界办理难度很大的签证之一，且一旦被拒签，再签难度会更大，这里特别提醒大家在申请时一定要谨慎。如若没有这方面经验，可以寻找专业的机构或旅行社协助办理，也可通过生命专业的签证团队办理。
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据悉，生命签证团队里面的签证专员都是美签领域的专家，有着丰富的美签经验，能针对不同的客人群体灵活制定特色的签证方案，同时还会进行免费的面签培训、入境培训，过签率低的客人还可通过美国HRC医院发送【医疗邀请函】协助办理，争取让其一次过签，过签率高达96%以上。
3、资金筹备
赴美试管助孕，资金肯定是需要提前准备的，而且大家也清楚，美国试管费用要比国内高，若再加上吃住行，确实是一笔不小的开销。因而，大家一定要做到资金的筹备和安排，这样才可以保障赴美IVF之旅顺畅。
单一试管周期(自卵自怀)：3.0万美金;
4、心理准备
一个良好乐观的心情，对美国试管周期的成功是一大助力剂。反之，紧张、焦虑或抑郁的心态，会影响到试管疗程的开展和试管成功率。故，赴美前还须调节好心态、减少压力，保持轻松愉悦的心情。
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与此同时，要正确看待试管结局，毕竟试管助孕谁都不能有十足的把握一定能好孕。另外，夫妻之间一定要互相支持、鼓励，做彼此之间坚强的后盾，相信自己会有拨云见日的一天。
5、医院挑选
既定于自身各方面准备就绪，赴美试管前还有一个重中之重的要事就是挑选医院。因为这与在国内就医不同，大家对美国医院都不了解，加上又人生地不熟。再者，美国大大小小的生殖诊所多达500余家，您要想好孕一步到位，就一定得选择一家专业、可靠的试管医院。
至于如何挑选医院，大家需要从技术水平、CDC成功率排行、医疗设备、实验室专业化程度、专家团队以及医院服务等多方面考量，方得以知道一家医院的综合实力如何。比如美国，其之所以能够以80%以上的试管成功率高居美国CDC统计公布的全美试管成功率排行榜榜首，从众多美国医院中脱颖而出，备受国人青睐，主要得益于其成熟掌握前沿的PGS/PGD技术、独立拥有3所世界先进的胚胎实验室、14位资历深厚的专家及专业的中英文护理团队等。
6、住宿预订
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为了保证赴美后即可能全心投入到IVF疗程中，节省在美停留的时间、花费，提前进行住宿预订也是很有必要的。除了可以在医院附近预定酒店外，美国的客人还可选择预定之家，里面配套设施齐全，可自行做饭，同时有管家免费贴心服务，让您在美试管期间的生活无忧。
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