试管促排期间饮食有哪些需要注意的
试管之路 结束降调后，进入促排阶段。深刻体会到当初进周的时候为什么郭慧医师要我减肥的原因之一了。促排期间半个月不到胖了5斤。害怕卵泡长不好呀、害怕卵泡长得慢呀、害怕卵泡萎缩越来越少呀。各种担心！
促排打针前五六天卵泡在14mm以下的时候，吃完还会去运动。到后面卵泡越来越大，肚子里揣着十几个泡泡害怕卵泡破掉就没有运动了。每天躺吃，体重飙涨。
促排期间要多吃鸡蛋、豆浆、牛奶高蛋白饮食。尽量食物多样化。因为每天要去医院打针，我在医院旁边找了专门接收试管妈妈的家庭旅馆。在她家吃住，130元一天。伙食不好、居住条件一般（也许我没有找到更好的地方）根本补充不了足够的蛋白质。还好亲妈中途送来了30个土鸡蛋。（老母亲真的很好，还带了南瓜、丝瓜一些当季菜还有甜瓜、西瓜，拿给房东，做饭阿姨做了我们住那的人都一起吃，她们都说农家有机蔬菜格外好吃）
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于是我一天吃四个鸡蛋，鸡蛋只吃一个蛋黄。有时候借房东的厨房自己做个鸡蛋羹吃。
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早餐之后午餐之间，我每天打一杯蛋白粉。蛋白粉直接冲水是很难喝的，我每次都是鲜奶或牛奶➕水果打成奶昔。还挺美味的！牛油果、葡萄、草莓、树莓、蓝莓、西柚、车厘子。这些水果都适合促排期间吃。榴莲我吃了三个。榴莲可以长内膜，加上过三天就要抽血，总感觉怕自己身体搞垮。所以也会吃榴莲。作为湖南人每天吃的忒清淡也有点馋口味，偶尔出去吃也是想着吃高蛋白食物。老姜煨鸡、牛家烤肉套餐、猪肚鸡、椰子鸡。妈妈也会送来炖土鸡。早上鸡蛋豆浆必备，上午水果牛奶蛋白粉加餐。中午一份鸡或者虾或者牛肉不会少。下午加餐水果，晚餐基本上就是在家庭旅馆做什么我就吃什么。睡前再一杯牛奶。
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#试管促排饮食 说实话，我也不知道这样一天吃五餐对不对，以前上班总有饿的时候，促排期间让我感觉到了吃有一种为了完成任务的感觉，不再是享受！从早到晚没有一刻肚子是饿的。所以我也胖了四五斤吧！促排针有没有让人长胖不得而知，总之我觉得自己真的吃的很多！我想也没有人不敢不补充足够的营养吧？每次做B超，我的试管医师说我的卵泡长得均匀、数量也可以，我就觉得这一切都值了！卵泡质量关系着试管的成功率，是非常重要的因素，占了很大的比例。
做试管婴儿期间饮食吃什么好？
回复: 试管婴儿期间饮食和备孕一样的，注意饮食清淡，营养充足，搭配合理，适当补充优质蛋白，不能抽烟喝酒，不能熬夜，要适当锻炼身体！还要补充叶酸哦！！！</p>回复1: 做试管婴儿的女性最重要的是注意补充维他命，其中尤其要注意叶酸及维他命D的摄取。维他命d可以有效地抑制子宫肌瘤的生长，同时对于体内胚胎发育成形有着一定的促进功效。同时应该多食用一些含有脂肪酸，维他命一有利于提高机能抗氧化性水准</p>回复2: 女性在饮食方面需要均衡饮食，增加营养，多吃一些含优质蛋白质比较多的食物，比如可以多吃一些蛋类、鸡肉、鸭肉、鹅肉、鹌鹑肉、牛肉、羊肉等；还有大豆类，比如黑豆、黄豆及青豆等，特别是黄豆类食品，营养价值最丰富；还需要多吃些奶类食品，比如牛奶、羊奶及奶粉等；同时需要多吃一些新鲜蔬菜和水果，比如苹果、葡萄、香蕉、橘子及梨等；还需要多吃一些干果类的食物，比如核桃、黑芝麻等，补充充足的维生素和微量元素以及矿物质等，不要吃辛辣刺激以及生冷寒凉的食物。</p>回复3: 做试管婴儿的女性最重要的是注意补充维他命，其中尤其要注意叶酸及维他命D的摄取。维他命d可以有效地抑制子宫肌瘤的生长，同时对于体内胚胎发育成形有着一定的促进功效。同时应该多食用一些含有脂肪酸，维他命一有利于提高机能抗氧化性水准的食物。<br/><br/>尤其是一些新鲜的水果和蔬菜。其中牛奶,西兰花，豆浆以及其他一些豆制品及荤腥食物尽量少吃。在做试管婴儿备孕期间,不能吃一些比较凉性的食物,如各类冷饮，冰淇淋冰棒等，这类食物对胎儿的生长发育会造成一定的负面影响。</p>回复4: 做试管婴儿期间饮食吃什么好？<br/>切记不要听取传言，选择性的大量食用某一类食物。常规的正确生活方式：合理安排睡眠时间，不熬夜。保持良好的心态，不能产生焦虑心理、多与亲朋好友交流沟通舒缓心中的压力，如果感觉自己心理压力特别大并且无法调节，尽快寻求专业心理医生帮助。正常饮食，均衡饮食，不可以大量吃某一类特定食物，禁食辛辣刺激食物。合理运动，有氧运动，促排卵后期避免剧烈运动。<br/> <br/>试管移植后，由于孕妇不易过度的活动，所以消化功能比较差，适宜吃一些清淡的食物。同时孕妇保胎需要打黄体酮，促使胃肠的蠕动较慢，所以建议多吃些富含纤维素的蔬菜，水果。并吃些富含蛋白质及多种维生素及矿物质的食物，可以吃瘦肉，鸡蛋，鱼，鸡肉，生蚝，牛肝，青椒，菠菜，南瓜，芦笋，黄瓜，番茄，苹果，芒果，草莓，橙子等。不能吃木耳，韭菜，螃蟹等易致流产的食物。不能吃山楂，杏仁，桂圆等活血的食物。不能喝咖啡，酒，饮料等，忌辛辣食物。<br/> <br/>应注意少量多餐，饮食烹调要清淡，不免进食过分油腻和刺激性强的食物，酒类、咖啡、香烟等应避免摄取。谷物、蛋类、肉类、蔬菜、水果等食物都要均衡摄入，保证日常饮食的丰富性和多样性。确保优质蛋白的供应：饮食上特别需要注意补充含钙量高的食品，如豆腐、豆制品、虾皮、海带、牛奶和乳制品等。适当增加热量的摄取：孕妇初期(1-3个月)不需增加热量摄取，到了孕中期，可以适量吃一些含热量高的食物，如鱼油、蛋黄、菜籽油等。<br/> <br/>试管婴儿移植后不能吃以下食物：<br/>芦荟：中国食品科学技术学会提供的资料显示，怀孕中的妇女若过量饮用芦荟汁，容易引起腹痛、呕吐、便血，甚至导致流产。螃蟹：螃蟹味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，不利于胚胎的着床和发育。薏米：中医认为薏米质滑利，且对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩、具有诱发早产或流产。<br/> <br/>马齿苋：马齿苋药性寒凉而滑利，对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产。杏子及杏仁：由于妊娠胎气胎热较重，故产前一般应吃清淡食物，而杏子的热性，一次食杏过多，容易引起上火。甲鱼：由于甲鱼性味咸寒，有较强的通血络、散瘀块的功效，因此具有一定风险，故孕妇应慎吃。<br/> <br/>辣椒：适量吃辣椒对人摄取全面的营养成分有好处。但过量进食辣椒会刺激肠胃、引起便秘、加快血流量，影响胚胎发育。花椒、八角、桂皮、五香粉：这些属于热性调味品，易消耗肠道水分，使肠道分泌液减少而造成肠道干燥和便秘，孕妇应避免食用。<br/> <br/>试管移植后应注意多方面，避免因生活不当而导致移植失败。首先，在饮食方面，试管移植过程中最好不要吃辛辣食物和冷食，也不能吃热性过大的食物，如龙眼、荔枝及各种香料制品等。在这期间，不能使用红花。</p>[陕西试管代孕公司][陕西代孕多少钱一次][陕西代孕中心协议][陕西代孕贵吗][陕西代孕要多长时间][陕西代孕生儿子攻略][陕西代孕公司价格表][陕西靠谱的代孕公司地址][陕西代孕中介地址][陕西代孕哪里合法][陕西代孕机构多少钱][陕西代孕医院哪里好点]
