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  怀孕了,薯片不能吃,油炸里脊串不能吃了,肯德鸡也不能吃了……为了肚子里的宝宝,我们不得不放弃自己心爱的零食,可我们拿什么解谗呢?其实,在怀孕的时候,也有很多食物即可以解谗,而且还是营养丰富的健康食品呢。

  1、杏仁

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在平底锅里稍微焖一下,香脆且富含蛋白质;

  2、杏仁干 充满了维生素A,为你带来健康的肌肤、眼睛和骨骼;

  3、香脆果粒酸奶+麦片

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富含丰富的钙质、蛋白质以及纤维素;

  4、麦片制成的小饼干 碳水化合物独有甜甜的味道,可补充能量 ;

  5、麦片制成的麻花卷 美味,以零食的吃法来增加纤维素;

  6、半个香蕉卷进全麦面包 钾加蛋白质等于一个营养的超级零食;

  7、全熟的白煮蛋

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随时可以取得的蛋白质;

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  8、猕猴桃 完美的维生素c来源;

  9、葡萄及蕃茄 装着维生素c的小炸弹;

  10、新鲜的樱桃 甜甜的礼物,含维生素c ;

  11、蓝莓或者蓝莓干 拥有美味维生素C的同时,让你倍感惊喜;

  12、芒果块 丰富的维生素a,有助于胎宝宝的细胞成长;

  13、甜瓜片配上酸橙 丰富繁荣维生素a和c给你清醒的感觉;

  14、包心菜卷 维生素A和C超级多的食品,是素食主义者的最爱;

  15、“蔬菜黄豆”或“甜豆” 煮熟冷却后撒盐食用,含蛋白质、维生素a、铁及钙;

  16、芹菜棒

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  宝宝今天5岁3个月零5天了。很多家长会困惑:为什么孩子有时候乖得让人意外,有时候调皮得让人火冒三丈。那是因为孩子在相应年龄段都有不同的行为或者行为规范。耶鲁大学格赛尔儿童发展研究所跟踪研究孩子们40多年,了解儿童行为的变化与发展。研究结果显示,人类行为的成长模式十分有规律,人们甚至可以相当准确地预料出孩子在某种行为阶段之后将会是什么行为阶段。

  2岁孩子 “不”字当头,打滚撒赖,一意孤行,占有欲强,自私霸道。

  其实,孩子的这些行为都只是因为,孩子开始有了自我的意识、意愿、意图。但他们不懂得表达,甚至他们自己也不甚明白他们自己的意图。

  对待这么小的小宝宝,管教技巧主要以疏导、绕道为主。安全第一,不要告诉孩子不许玩不许碰。你自己把该锁起来的锁起来,该扣好盖子的扣好盖子。你应该摸索孩子的生活规律,在孩子陷入可能导致坏情绪的陷阱之前,采取恰当措施,比如让孩子吃饱、睡觉、带到其他地方玩等。不要轻易让孩子讨价还价,尤其重大事情上不可以让步。

  把孩子的很多“坏行为”,理解成孩子探索、学习的求知行为。比如,你教孩子搭积木,他却偏要推倒你的成品,而不肯跟你学。这时,你应该把他的行为理解为,他现在对积木倒塌时的现象更感兴趣,他在琢磨推与倒之间的关系。

  从大约1岁半到2岁半前后,孩子会反复地穿梭于“和顺期”与“执拗期”之间。因为孩子这时候成长迅速,因此这些“周期”也相对短一些。

  3岁孩子 友善,平静,充满安全感,易于接受,也乐于分享。

  虽然在3岁的时候,他一向强硬的拒绝态度减少了,取而代之的是分享或者依赖,但他也体会到 俄罗斯代孕医院哪家靠谱 试管怀龙凤胎概率 三代试管婴儿包儿子 俄罗斯哪里有靠谱代孕机构 助孕官网 代生宝宝医院 有谁想找人代孕 俄罗斯想找人代孕需要多少钱 俄罗斯专业代孕中心 俄罗斯去哪做代孕好
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