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  鼻炎的问题是很多人都比较烦恼的,鼻炎总是反反复复,甚至是在感冒的时候格外严重,甚至出现了鼻子不通畅的问题,那么你知道吗?孕期鼻炎也是会发生的,预防孕期鼻炎的方法是什么?相信很多的孕妈妈对于这个问题十分在意,就让我们一起来关注吧,好机会你怎么会错过呢?

  通过一些安全有效的预防方法和缓解方法,可助被鼻炎困扰的孕妈妈们度过这段特殊时期。

  预防孕期鼻炎的方法:

  1、注意鼻腔卫生:

  准妈妈在平时要多注意鼻腔卫生,当户外空气不好,如雾霾比较大或天气寒冷时,尽量减少外出,如果一定要外出,可以戴上口罩。

  2、注意居室环境卫生:

  要保持室内通风换气,气候比较干燥时,可以使用加湿器增加空气湿度,勤换洗枕头被褥,避免尘埃和霉菌滋生。

  3、提高机体免疫力:

  免疫力下降时,也会使得鼻炎乘虚而入,孕妈妈在怀孕后也不要松懈锻炼,就算天冷也不能总是窝在家里。适当的户外运动,对提高机体免疫力,抵御疾病也是有帮助的。遇到呼吸道疾病高发季节,要尽量减少到人群密集的地方凑热闹,天气变化时注意及时增减衣物,预防感冒。

  4、正确识别鼻炎与感冒:

  有些孕妈妈容易将鼻炎与感冒相混淆,将鼻炎误当作感冒,自己买感冒药吃,这是不妥的。一般来说,感冒在一周左右可有好转,并伴有发热、全身乏力等症状,而过敏性鼻炎通常呈反复发作性,每次发作,维持一段时间后又恢复正常,鼻痒、鼻塞、打喷嚏、流清涕是它的典型临床症状。麦飞提醒,如果孕妈妈出现反复打喷嚏、流清涕症状,最好到医院看看,找耳鼻喉科的医生确诊是否鼻炎。

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