ugdz7_试管婴儿周期中，饮食上需要做哪些转变？

近几年来，试管婴儿辅助生育技术成功率不断提高，得到不少不孕不育者的认可。为了更好提高自身试管成功率，患者在进入试管周期时，一定要做好充足的准备工作，以保证周期中的各个环节都能顺利实施，尤其是饮食上，一定要多加注 意，这样才能为整个试管婴儿过程保驾护航。

不盲目

补充营养

做试管婴儿之前，很多女性朋友都会补充大量的营养，但是专家提醒，切莫过度补充，否则可能会导致“物极必反”的效果。女性在补充营养时，应当对自己的身体实际情况有个了解，缺什么补什么，千万不要乱补充。如果不知道该如何补充，建议与主治医生沟通后，遵照医嘱进行补充。

女性促排期间

女性前期身体评估合格后，月经第二天开始见医生，准备促排卵。促排期间每天应当保障均衡饮食，摄入足够的营养元素。可以多食用一些含蛋白质高的食物，以促进卵泡的生长，如鱼、类、蛋、大豆及其制品等高蛋白质的食物。

女性取卵后

试管婴儿取卵后为了防止腹水的出现，女性朋友要多食用牛奶，纯橙汁、西瓜汁、鱼汤、冬瓜汤等利尿的饮品(取卵多的人每天尿量保持在2000ml左右)。同时吃易消化的食品，汤面、粥、素馅包子等，还要特别注意防止便秘，以免腹部过度用力对卵巢有伤害，应避免辛辣、刺激、烧烤、油炸类食物。

胚胎移植后

女性移植后卧床休息的时间增加，运动量减少，加上黄体酮保胎药物的使用，准妈妈会出现食欲下降消化不良等情况，容易造成便秘。所以饮食上尽量选择容易消化的食物，如喝些米粥，吃含膳食纤维的食物、少吃多餐，这样利于消化和吸收促进排便。试管婴儿移植后便秘与腹泻都会引起子宫收缩，对胚胎着床不利。

饮食是占试管中的部分注意点，更多的还是保证良好的睡眠和心态，过于紧张而产生焦虑情绪，对试管反而会产生不良影响。因此，女性在试管婴儿期间以一个轻松的心态来迎接好孕，才是最重要的。

送好孕，为家庭

我多囊第一次做试管，今天月经第三天，我去医院开始进试管周期，刚检查了激素和彩超，医生说卵泡有十多个，直接让我使用短方案，我一脸懵，短方案不是效果不太好吗，很多人都说长方案成功率会高一些，到底哪个高一点啊？

多囊做试管长方案和短方案不能说哪个成功率更高，但是总的而言，长方案是比短方案成功率稍高的，因为长方案激素药用量大，取卵个数多，因此，培育出的胚胎也比短方案多，从而保证了试管成功率。当然，这也是不一定的，长方案和短方案成功率是根据个人的身体情况决定的。比如说卵巢功能良好的患者使用短方案成功率高，卵巢功能差，基础卵泡个数少的患者，使用长方案成功率高。

长方案：在前次月经周期第21天开始使用GnRH-a，用至第10天开始使用促排药物，然后不定期通过B超监测卵泡的发育情况。

短方案：在月经周期的第2天开始使用GnRH-a，促进FSH、LH的分泌，从而加强促排作用，GnRHa使用的后期逐渐转为降调作用，月经第3天开始使用促排卵药物，随时通过B超监测卵泡的发育情况，并抽血测定性激素水平。

通常情况下，试管婴儿长方案促排卵之后卵子的数量比短方案要多，培养出优质胚胎的几率也会较大一些，优质胚胎有利于胚胎成功的着床，从而提高试管婴儿的成功几率，但是也并不是所有患者都适合采用长方案，具体还需要根据女性的年龄、卵巢功能情况来进行衡量，适合自己情况的方案最后的成功几率也才是最高的。

1.长方案：适合年龄小、卵巢功能好的患者，时间虽然较长一些，不过促排卵效果、卵巢反应都比较好，当然，由于个人体质不同，成功率也会有所偏差；

2.短方案：适合年龄大、卵巢功能差的患者，因为卵巢功能较差，如果选择长方案的话，会担心无法将卵泡促起，所以短方案会作为长方案的一种后备方案使用。