俄罗斯可以单身代孕吗_孕妇吃玉米好吗

俄罗斯合法代孕零风险包成功试管婴儿        孕妇饮食禁忌是重要的，但是往往孕妇们不知道应该吃哪些食物比较好。

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有些食物当中，过量吃容易引起身体上的不良影响。
所以孕妇要在选择食物上要适量。
        孕妇忌不吃玉米。
有些人平时不爱吃粗粮玉米，往往以精米精面为主，这对自身不利，如果代孕后还不吃玉米，将对胎儿健脑无益。
        那么孕妇吃玉米有什么好呢?        玉米中含蛋白质、脂肪、糖类、维生素和矿物质都比较丰富。

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它特有的胶质蛋白占3D00，球蛋白和白蛋白占20%--22%。
由于黄玉米中含有维生素A，对人的智力、视力都有好处。
玉米脂肪中的维生素较多，对防止细胞氧化、衰老有益处，从而有益于智力。

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玉米中粗纤维多，食后宽肠，有利于消除便秘，有利于肠的健康，也间接有利于智力功能的开发.有一种甜玉米，蛋白质的氨基酸组成中以健脑的天冬氨酸、谷氨酸含量较高，脂肪中的脂肪酸主要是亚油酸、油酸等聚不饱和脂肪酸。
        这些营养物都对智力发展有利。

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        既然玉米有此健脑作用，如果孕妇按平时的饮食习惯不吃玉米，显然是一大错，将会影响胎儿大脑的发育及智力的开发。
因此，孕妇应适当有意地在饮食中补充玉米，以利胎儿健脑。
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