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产后胯疼是什么原因，产后盆骨痛腰疼是什么原因

怀孕的女性不只是孕期不舒服，即使顺利分娩后，身体上也容易出现一些问题，因为生产是一件很消耗身体的事情，所以产后妈妈一定要做好相关护理工作。由于分娩让产妇身体发生了不同程度的改变，很容易出现产后腰疼症状，还有 产妇会表现出胯疼，那么产后胯疼是什么原因，产后盆骨痛腰疼是什么原因？

如果产后女性出现盆骨痛腰疼、胯疼这些情况，会让产妇身体的恢复受到一定程度的影响。而产后胯疼一般是分娩过程中，孕妇骨盆会扩张，盆腔也会充血，分娩时用力太大等原因所致，还有就是产后妈妈长时间卧床休息也会引起产后胯疼。建议多给产妇吃一些含钙丰富且好消化的食物，尽量早一点下床活动下，避免久坐和久卧。

产后盆骨痛大多数原因是产后盆骨分离综合征所致，有一些产妇为了胎儿能够顺利分娩扩大了产道，这种情况下容易导致盆骨联合部位发生分离。 另外，产后劳累过度不注意休息也容易导致盆骨恢复慢引起盆骨疼痛。产后腰疼的原因也有多种，可能是产期激素水平有了改变，骨关节周围肌肉松弛引起的疼痛，或是分娩过程中用力引起的疼痛，还有就是母乳喂养宝宝过程中姿势不当也会引起产后腰疼。

总之，产后妈妈身体想要完全恢复肯定要一段时间之后，在此期间盆骨、腰部出现短暂疼痛都是正常的，加强护理就能促进恢复。如果疼痛持续时间比较长就建议去医院做一下检查。

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